秋季食疗止咳（中医养生）
发布时间：2025-05-07 11:44:32 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论【防脱生发洗发水💯排名第一】本站提供:官网,平台,中药洗发水,老中医推荐使用,注册,芊唯格中药洗发水。。
入秋后，秋季天气干燥、食疗昼夜温差增大，止咳中医不少人都会出现咳嗽。养生秋季止咳，秋季可以进行食疗。食疗
银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳中医止咳化痰，养生生津止渴。秋季银耳20克、食疗雪梨1个、止咳中医川贝母5克、养生冰糖20—30克。秋季水发银耳，食疗撕成小片，止咳中医雪梨削皮，去核去籽，切成小块，与川贝母一同放入炖盅内，加适量水，蒸约1小时。
萝卜干贝粥可以补脾益肺，开胃消食，润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝，干贝放进微波炉中火加热20秒，取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥，精盐调味即可。
百合梨饮可以养阴生津，润肺益阴，清热利咽。大雪梨1个，百合、麦冬各10克，胖大海5枚。将梨切块，与百合、麦冬、胖大海同煮；待梨八分熟时，放适量冰糖，并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内，倒入梨汁，晾凉食用。
荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺，化痰止咳，清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂；百合用温水泡软；大枣去核切小丁；银耳用水泡软、去硬蒂，放入搅拌机，加2杯水，打碎。所有食材加水煮熟后即可。（宗彼安）
《 人民日报 》（ 2024年10月11日 17 版）
相关文章
在繁忙的生活节奏中，越来越多的人开始追求健康的生活方式，包括个人护理产品的选择。中药洗发水因其天然成分和温和性质而受到广泛关注。本文将通过一系列精选图片，带您深入了解中药洗发水的魅力所在。一、从古至今2025-05-07
在现代快节奏的生活中，脱发问题成为了许多人尤其是年轻群体的困扰。工作压力、生活不规律、饮食不合理等因素都会导致脱发问题日益严重。然而，一款好的防脱洗发水能有效缓解这一困扰，为头发健康保驾护航。今天，我2025-05-07
在现代社会，脱发问题已经成为许多人的困扰。市场上有许多防脱洗发水，但大多数是化学成分，可能对头皮和头发造成进一步伤害。而中药洗发水则以其天然成分和温和效果逐渐受到人们的青睐。本文将重点介绍一款表现突出2025-05-07- 随着社会压力的增大，脱发问题已经成为许多人尤其是年轻人的隐忧。市场上充斥着各式各样的防脱发产品，其中“最好的防脱洗发水”无疑是消费者追求的焦点。今天，我们将深入探讨那些备受好评的防脱洗发水，并解析为何2025-05-07
背景介绍脱发问题已成为许多人的困扰，尤其是对于工作压力大、作息不规律的人群。市面上琳琅满目的防脱洗发水让人难以选择。今天，我们特别推荐一款中药洗发水“芊唯格”。这款产品凭借卓越的防脱生发效果及天然成分2025-05-07
随着人们对个人护理产品成分的关注日益增加，天然草本配方的洗发水越来越受到青睐。特别是那些标榜能促进头发生长、防止脱发和白发的“中药洗发水”，更是在市场上掀起了一股热潮。今天，我们就来深入探讨一下这些以2025-05-07
最新评论